Выбрать свой город
| интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Пермском крае |
г. Березники, улица Новожилова, 15Б |
||
г. Березники бесплатный тел. 8 800 200-60-84 berezniki@sport-dostavka.ru карта сайта
Сгибание ног лежа FitOn LZX-1001 s-dostavka Березники купить
Силовой тренажёр "Сгибание ног лежа" Габариты (Д х Ш х В): 1520 х 990 х 1620 мм. Вес тренажера: 216 кг. Вес стека: 80 кг.
Сгибание ног лежа - это упражнение, которое позволяет тренировать мышцы бедер, а также улучшить силу и выносливость ног. Для выполнения этого упражнения используются различные тренажеры, включая специальные машины для сгибания ног.
Тренажер для сгибания ног лежа - это устройство, которое позволяет изолированно тренировать мышцы бедер, а также улучшить силу и выносливость ног. Купить его лучше в Спортдоставке. Тренажер состоит из сиденья, спинки, опор для ног и блока для создания сопротивления.
Чтобы выполнить упражнение на тренажере для сгибания ног лежа от Спортдоставки, нужно:
- Лечь на спину, установить опоры для ног и захватить ручки на боковых стойках.
- Нажать на педали, чтобы поднять вес.
- Медленно сгибать ноги в коленях, пока стопы не окажутся близко к ягодицам.
- Задержите движение на секунду, затем медленно верните ноги в исходное положение.
Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы сохранять правильную технику движения и равномерный ритм. Не забывайте о правильном дыхании - выдыхайте, когда сгибаете ноги, и вдыхайте, когда возвращаете их в исходное положение.
Тренажер для сгибания ног лежа от Спортдоставки является эффективным средством для тренировки мышц бедер, улучшения гибкости и силы ног. Он может быть использован как в спортивных залах Березников и Пермского края, так и в домашних условиях, для достижения лучших результатов в тренировках нижней части тела.
Березники́ — второй по величине город Пермского края. Население — 141 276 чел. (2019).
Крупный промышленный центр. имеет статус города краевого значения, входит в состав одноимённогогородского округа.
Площадь города 66 км², площадь городского округа 431,12 км² или 524,51 км². Город расположен на обоих берегах реки Камы (основная часть — на левом). Расстояние до Перми по железной дороге 278 км, по воде — 208 км, по региональной трассе Пермь-Березники 180 км. В 1981 годугород был соединён мостом с городом Усолье.
В середине октября 2006 года затопило одну из шахт БКРУ-1 ОАО «Уралкалий». В середине лета (в конце июля 2007 года) над выработками образовался провал. В зону провала попала линия федеральной железной дороги, движение по которой пришлось на длительное время закрыть. Строительство новой железной дороги в обход опасных участков было завершено лишь в конце 2009 года, до этого времени с большим трудом эксплуатировалась временная резервная дорога. Недалеко от зоны провала (менее 1 км) оказались и жилые дома.
25 ноября 2010 года в городе на территории вокзала образовался новый провал земляного полотна глубиной 20 метров, шириной в 50 метров и протяжённостью в 50 метров. В него провалился один из вагонов железнодорожного состава. По сообщению пресс-службы ОАО «РЖД» выведены из строя кабельные магистрали сигнализации, централизации и связи, 4 опоры контактной сети, 3 стрелочных перевода и первый путь грузового парка. Руководство ОАО «РЖД» направило обращения в ОАО «ГАЛУРГИЯ», Горный институт УрО РАН и ОАО «Уралкалий» с целью подтвердить сохранение устойчивости железнодорожной инфраструктуры на станции Березники и возможность её дальнейшего использования. 28 ноября 2010 года работа станции Березники была приостановлена. 29 ноября 2010 года размер провала достиг размеров 100 на 40 метров. На месте происшествия работает оперативный штаб ОАО «РЖД». 1 декабря 2010 года с 6:00 мск, с учётом подготовительных работ, на станции возобновлено движение поездов вне опасной зоны. На 22 июня 2011 года размер провала 117 на 70 метров при максимальной глубине около 90 метров. 2011 году образовался следующий провал недалеко от второго провала в районе ЖД вокзала.
Спорт Доставка |
| Березники |
| тел. 8 800 200-60-84 |
