Жим от груди вертикальный FitOn LZX-1008 s-dostavka Березники купить

Силовой тренажер "Жим от груди вертикальный" модели FitOn LZX-1008 представляет собой устройство, специально разработанное для выполнения упражнения "жим от груди" в вертикальной плоскости. Вот некоторая информация о данном тренажере:

• Габариты: Тренажер имеет размеры 1320 х 1300 х 1620 мм. Эти размеры указывают на длину, ширину и высоту тренажера соответственно. Это важная характеристика, так как она определяет пространство, которое тренажер будет занимать в зале или дома.

• Вес тренажера: Вес тренажера составляет 214 кг. Это важно учитывать при размещении и перемещении тренажера, так как он является довольно массивным и тяжелым устройством.

• Вес стека: Тренажер оборудован весовым стеком весом 80 кг. Весовой стек представляет собой систему весовых блоков, которые можно выбирать и поднимать с помощью упражнения "жим от груди". Он предоставляет различные уровни сопротивления, позволяя настраивать нагрузку в соответствии с вашим уровнем физической подготовки.

Такой тренажер позволяет эффективно развивать мышцы груди, плеч и трицепсов. Он предоставляет возможность заниматься безопасно и контролируя интенсивность тренировки с помощью весового стека. Однако перед началом использования тренажера рекомендуется проконсультироваться с тренером или специалистом, чтобы правильно настроить уровень нагрузки и убедиться, что тренировка безопасна и соответствует вашим целям.

Жим от груди - это одно из основных упражнений для тренировки мышц груди, а также плечевых и трицепсов мышц. Для выполнения этого упражнения используются различные тренажеры, включая вертикальные жимы от груди.

Вертикальный жим от груди на тренажере Спортдоставка - это устройство, которое имитирует движение жима от груди с использованием свободных весов. Купить его можно в спортивном магазине. Тренажер состоит из платформы для сидения, регулируемого кресла с опорой для спины, рычагов для захвата грузов и блока для создания сопротивления.

Чтобы выполнить упражнение на вертикальном жиме от груди на тренажере Спортдоставка, нужно:

1. Сесть на кресло, установить опору для спины и захватить рычаги для грузов.
2. Нажать на рычаги, чтобы поднять грузы.
3. Медленно опустить грузы на грудь, согнув руки в локтях, при этом движения должны происходить только в суставах локтей.
4. Задержите движение на секунду, затем медленно верните грузы в исходное положение, выпрямляя руки.

Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы не касаться руками опоры для спины и чтобы спина оставалась прямой. Также не забывайте о правильном дыхании - выдыхайте, когда опускаете грузы на грудь, и вдыхайте, когда возвращаете их в исходное положение.

Вертикальный жим от груди на тренажере Спортдоставка является эффективным средством для тренировки мышц груди, плечевых и трицепсов мышц. Он может быть использован как в спортивных залах Березников и Пермского края, так и в домашних условиях, для достижения лучших результатов в тренировках верхней части тела.

Силовой тренажёр "Жим от груди вертикальный" Габариты (Д х Ш х В): 1320 х 1300 х 1620 мм. Вес тренажёра: 214 кг. Вес стека: 80 кг.