Выбрать свой город
| интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Пермском крае |
г. Березники, улица Новожилова, 15Б |
||
г. Березники бесплатный тел. 8 800 200-60-84 berezniki@sport-dostavka.ru карта сайта
Жим ногами сидя FitOn LZX-1003 s-dostavka Березники купить
Силовой тренажёр "Жим ногами сидя " Габариты (Д х Ш х В): 2000 х 1000 х 1620 мм. Вес тренажёра: 260 кг. Вес стека: 80 кг.
Жим ногами сидя - это упражнение, которое позволяет тренировать мышцы ног, включая квадрицепс и ягодичные мышцы. Для выполнения этого упражнения используются различные тренажеры, включая специальные машины для жима ног.
Тренажер для жима ног сидя - это устройство, которое можно купить в Спортдоставке, и которое позволяет изолированно тренировать мышцы ног, а также улучшить силу и выносливость ног. Тренажер состоит из сиденья, спинки, опор для ног и блока для создания сопротивления.
Чтобы выполнить упражнение на тренажере для жима ног сидя от Спортдоставки, нужно:
- Сесть на сиденье, установить опоры для ног и выбрать необходимый вес.
- Поместить ноги на платформы и сжать их вместе, поднимая вес.
- Медленно опустить платформы вниз, согнув колени.
- Задержать движение на секунду, затем медленно вернуть платформы в исходное положение.
Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы сохранять правильную технику движения и равномерный ритм. Не забывайте о правильном дыхании - выдыхайте, когда опускаете платформы вниз, и вдыхайте, когда возвращаете их в исходное положение.
Тренажер для жима ног сидя от Спортдоставки является эффективным средством для тренировки мышц ног, улучшения их формы и силы. Он может быть использован как в спортивных залах Березников и Пермского края, так и в домашних условиях, для достижения лучших результатов в тренировках нижней части тела.
Березники́ — второй по величине город Пермского края. Население — 141 276 чел. (2019).
Крупный промышленный центр. имеет статус города краевого значения, входит в состав одноимённогогородского округа.
Площадь города 66 км², площадь городского округа 431,12 км² или 524,51 км². Город расположен на обоих берегах реки Камы (основная часть — на левом). Расстояние до Перми по железной дороге 278 км, по воде — 208 км, по региональной трассе Пермь-Березники 180 км. В 1981 годугород был соединён мостом с городом Усолье.
В середине октября 2006 года затопило одну из шахт БКРУ-1 ОАО «Уралкалий». В середине лета (в конце июля 2007 года) над выработками образовался провал. В зону провала попала линия федеральной железной дороги, движение по которой пришлось на длительное время закрыть. Строительство новой железной дороги в обход опасных участков было завершено лишь в конце 2009 года, до этого времени с большим трудом эксплуатировалась временная резервная дорога. Недалеко от зоны провала (менее 1 км) оказались и жилые дома.
25 ноября 2010 года в городе на территории вокзала образовался новый провал земляного полотна глубиной 20 метров, шириной в 50 метров и протяжённостью в 50 метров. В него провалился один из вагонов железнодорожного состава. По сообщению пресс-службы ОАО «РЖД» выведены из строя кабельные магистрали сигнализации, централизации и связи, 4 опоры контактной сети, 3 стрелочных перевода и первый путь грузового парка. Руководство ОАО «РЖД» направило обращения в ОАО «ГАЛУРГИЯ», Горный институт УрО РАН и ОАО «Уралкалий» с целью подтвердить сохранение устойчивости железнодорожной инфраструктуры на станции Березники и возможность её дальнейшего использования. 28 ноября 2010 года работа станции Березники была приостановлена. 29 ноября 2010 года размер провала достиг размеров 100 на 40 метров. На месте происшествия работает оперативный штаб ОАО «РЖД». 1 декабря 2010 года с 6:00 мск, с учётом подготовительных работ, на станции возобновлено движение поездов вне опасной зоны. На 22 июня 2011 года размер провала 117 на 70 метров при максимальной глубине около 90 метров. 2011 году образовался следующий провал недалеко от второго провала в районе ЖД вокзала.
Спорт Доставка |
| Березники |
| тел. 8 800 200-60-84 |
